Kalender
| mån | tis | ons | tor | fre | lör | sön |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kämpaträning
11:00
Kämpaträning
sep 7 kl. 11:00 – 12:30
SCA Heavyfighting. Fyra organiserade träningar i september med samma upplägg. Tidseffektiv träning med fokus: – Vi startar i tid. – 10 minuter uppvärmning – 20 minuter teknikträning (orustat går bra) – 15 minuter träningssparring – 15 minuter tävlingssparring – 5 minuter nedvarmning – Lagom pauser mellan varje del, räkna med[...]
|
||||||
|
Kämpaträning
11:00
Kämpaträning
sep 14 kl. 11:00 – 12:30
SCA Heavyfighting. Fyra organiserade träningar i september med samma upplägg. Tidseffektiv träning med fokus: – Vi startar i tid. – 10 minuter uppvärmning – 20 minuter teknikträning (orustat går bra) – 15 minuter träningssparring – 15 minuter tävlingssparring – 5 minuter nedvarmning – Lagom pauser mellan varje del, räkna med[...]
|
||||||
|
Kämpaträning
11:00
Kämpaträning
sep 21 kl. 11:00 – 12:30
SCA Heavyfighting. Fyra organiserade träningar i september med samma upplägg. Tidseffektiv träning med fokus: – Vi startar i tid. – 10 minuter uppvärmning – 20 minuter teknikträning (orustat går bra) – 15 minuter träningssparring – 15 minuter tävlingssparring – 5 minuter nedvarmning – Lagom pauser mellan varje del, räkna med[...]
|
||||||
|
Kämpaträning
11:00
Kämpaträning
sep 28 kl. 11:00 – 12:30
SCA Heavyfighting. Fyra organiserade träningar i september med samma upplägg. Tidseffektiv träning med fokus: – Vi startar i tid. – 10 minuter uppvärmning – 20 minuter teknikträning (orustat går bra) – 15 minuter träningssparring – 15 minuter tävlingssparring – 5 minuter nedvarmning – Lagom pauser mellan varje del, räkna med[...]
|
||||||
Swedish